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6 Doenças causadas por sedentarismo

O sedentarismo é definido como a falta ou diminuição de atividade física diária e quando isso ocorre, os músculos do corpo tendem a se atrofiarem, gerando o acúmulo de gordura no organismo e a baixa na imunidade, o que faz com que a pessoa possa adquirir facilmente uma série de doenças, entre elas:

- Hipertensão arterial;

- Diabetes;

- Obesidade;

- Ansiedade;

- Aumento do colesterol;

- Infarto do miocárdio;

Além de todas essas doenças que podem ser acometidas pelo sedentarismo, problemas na coluna e respiratórios também podem aparecer. Por isso a prática de atividade física é muito importante, além de prevenir graves doenças traz mais qualidade de vida.

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